Cours de Pilates, fitness, danses orientale et fusions à Angers2023-08-17T17:54:32+02:00

Educatrice sportive certifiée et professeur de danses orientales

Ann-Gaëlle

Cours de Pilates, fitness, zumba, danses orientale et fusion à Angers

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PLANNING DES COURS

LUNDI

9h30-10h30 PILATES NIV 1 – à Villevêque – Préfa – GVS 10h30-11h30 PILATES NIV 2 – à Villevêque – Préfa – GVS 18h30-19h30 GYM RENFO – à Villevêque – Polyvalente – GVS 19h30-20h30 ZUMBA – à Villevêque – Polyvalente – GVS 20h40-21h40 PILATES NIV 3 – à Villevêque – Préfa – GVS

MARDI

12h30-13h30 PILATES PRE/POST NATAL – à Angers – Ann-Gaëlle 15h15-16h15 GYM RENFO – à Trélazé – Asso G.E.A. 17h00-18h00 GYM DOUCE – à Montreuil-Juigné – Asso EPA Yoga 18h00-19h00 GYM DOUCE + – à Montreuil-Juigné – Asso EPA Yoga 21h00-22h30 ORIENTALE Déb Angers J. Bouin – Asso 1001 danses d’Orient

MERCREDI

15h00-16h00 ZUMBA ADAPTEE – à Angers Monplaisir – Soli’sport Anjou 16h30-17h30 PILATES – à Avrillé – MJC Avrillé 18h00-19h00 PILATES – à Montreuil – Asso EPA Yoga 19h05-20h05 PILATES – à Montreuil – Asso EPA Yoga 20h30-21h30 PILATES – à Avrillé – MJC Avrillé

JEUDI

18h00-19h00 ZUMBA – à Trélazé – Trélazé Fitness Club Réservé aux adhérents TFC 19h00-20h00 PILATES – à Trélazé – Asso Trélazé Fitness Club Réservé adhérents TFC 20h15-21h15 ZUMBA – Trélazé – Asso GEA Trélazé

VENDREDI

18h00-19h00 PILATES – à Montreuil-Juigné – Asso EPA Yoga 19h30-21h00 ORIENTALE INTER – à Angers Arceau – Asso 1001 danses d’orient21h-22h30 ORIENTALE Avancé – à Angers Arceau – Asso 1001 danses d’orient

SAMEDI

10h-12h Atelier mensuel Fusion FCBD – à Angers Arceau – Asso 1001 danses d’orient

En Violet : Pilates   |   En Rose :  Zumba®   |   En Bleu : orientale/fusion

Planning des cours cliquable

Les tarifs et modalités d’inscription aux cours se trouvent sur le planning ci-contre. Il est interactif, cliquez sur le cours qui vous intéresse, et les informations détaillées apparaîtront !

Code couleur du planning : Les cours de fitness (zumba, gym douce) sont en rose, les cours de Pilates et gym-renforcement musculaire sont en violet. Enfin, vous trouverez en bleu les cours de danse orientale et tribal/fusion. Les cours complets et places restantes sont parfois indiqués en rouge.

Classes can be also in English and Spanish. Book your private class now.

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Pilates

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Danse orientale

Tutoriel danse orientale avec Ann-gaëlle et Inès

Danse orientale

Exemple d’entrainement de Pilates (vidéo accéléré)

Pilates

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“ Je suis les cours de danse orientale d’Ann – Gaëlle depuis plusieurs années. J’aime beaucoup la façon structurée dont se déroulent les séances. Elles sont très complètes, de l’échauffement à la technique, de l’apprentissage d’une chorégraphie aux étirements, qui sont des moments d’échanges avec tout le groupe.Les cours sont devenus incontournables pour moi car j’y ai trouvé des amies! Pendant le confinement, j’ai découvert la zumba en visio puis en vrai, où je me défoule et me vide la tête, avec toujours cette même énergie, ce même enthousiasme de la part d’Anne – Gaëlle, et dans une bonne humeur communicative. ”

“ Je suis les cours de danse orientale d’Ann – Gaëlle depuis plusieurs années. J’aime beaucoup la façon structurée dont se déroulent les séances. Elles sont très complètes, de l’échauffement à la technique, de l’apprentissage d’une chorégraphie aux étirements, qui sont des moments d’échanges avec tout le groupe. Les cours sont devenus incontournables pour moi car j’y ai trouvé des amies! Pendant le confinement, j’ai découvert la zumba en visio puis en vrai, où je me défoule et me vide la tête, avec toujours cette même énergie, ce même enthousiasme de la part d’Anne – Gaëlle, et dans une bonne humeur communicative. ”

Brigitte R, 46 ans

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